阿森纳上赛季经历了什么，球员的身体先说了实话。22名外场球员里，只有马丁·祖比门迪和迈尔斯·刘易斯-斯凯利整个2025-26赛季没受过伤——而后者一个赛季只在联赛里首发过5次。这个数字几乎是在宣告，球队是被替补深度扛过了终点线，才拿下了22年来第一座联赛冠军。现在季前训练还没开始，伤病名单已经开始排队：朱里恩·廷伯因为腹股沟老问题退出了荷兰队的世界杯征程，威廉·萨利巴的背部状况一直在控制中，布卡约·萨卡的跟腱伤让他在英格兰队无法连续训练两天，世界杯至今只拿到两次首发。德克兰·赖斯的神经问题拖了几个月，已经牵连到下背和腿筋。

这件事折磨阿森纳不是一天两天了。往近处看，2025年1月凯·哈弗茨和加布里埃尔·热苏斯两名前锋先后倒下，枪手直接崩盘，3月份就让冠军梦泡了汤。再往前翻两个赛季，2022-23赛季萨利巴在3月对阵葡萄牙体育时背部受伤，罗布·霍尔丁顶上来后全队崩溃，那次也是熬到最后关头把冠军丢了。三次教训摆在这里，阿尔特塔终于决定不等了——今年夏天，他直接对医疗和体能团队动了一次大手术。表现总监汤姆·艾伦和效力俱乐部12年的首席体能教练萨姆·威尔逊双双离队，一场关于身体管理的重建就此铺开。

站在整个改革中心的，是一个叫华金·阿塞多的西班牙理疗师。他是阿尔特塔认识超过20年的人。2004-05赛季阿尔特塔还在皇家社会踢球时受了伤，当时在加的斯工作的阿塞多为他治疗，两人就此结下交情。之后阿尔特塔去了埃弗顿，阿塞多一路跟随照顾，这段职业关系延续到阿尔特塔整个球员生涯。上赛季最后几个月，阿塞多被正式请进俱乐部，任务是彻底审查球队在球员体能和伤病处理环节的整个流程。他现在已经完全融入科利尼训练基地，新赛季会是阿尔特塔教练组的一分子——上赛季夺冠游行的大巴上，他也在场。

但这还只是第一步。阿尔特塔正在从阿斯顿维拉挖角更多体能团队成员，甚至把目光投向了田径场，一位200米专项的短跑选手被邀请参与到球队备战的特定环节中。这不是临时抱佛脚式的补丁，而是一次从头到脚的体系重构。一个联赛冠军的代价是什么？对阿森纳来说，代价写在自己球员的身体上，现在他们想用全新的一套人马，把这笔账彻底结掉。