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三分12中6！文班：我投三分的感觉更好了 这还会继续提高的

葡萄牙媒体《球报》报道，弗朗西斯科-康塞桑伤愈回归，已随尤文图斯全队合练。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261112152005070952_p.jpg" width="960" height="1200" /> 弗朗西斯科-康塞桑已经回归训练，这位葡萄牙国脚已经克服了导致他离开赛场超过三周的肩关节脱位伤势，目前已无任何限制地随尤文图斯训练组进行合练。

球报：弗朗西斯科-康塞桑伤愈回归，已随尤文图斯全队合练

今天说说国际米兰的伤病。早些时间，迪马济奥更新社媒称：斯通斯在抵达英格兰国家队训练基地的第一天便受伤了；而随后英格兰主帅图赫尔在新闻发布会上也予以了证实：本次英格兰集训备战，首场比赛对阵克罗地亚，之后将对阵西班牙；为了保险起见，第一场比赛将不会安排斯彭斯上场；但同时图赫尔也强调：斯彭斯极有可能在对阵西班牙的比赛当中登场！<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261112152003071284_p.jpg" width="707" height="968" /> 简单一句话概括：斯彭斯受伤了，但应该问题不大，小伤而已；不过，自战胜科莫的比赛结束之后到今天，不到三天的时间里，斯彭斯已经是国际米兰第四名受伤的球员！我们按时间顺序一个个看：<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261112152004030264_p.jpg" width="690" height="863" /> 首先是博尼。他因伤退出科特迪瓦国家队集训，媒体预测博尼将因伤至少缺席四周时间！极端情况下，甚至要到12月20日打莱切的比赛才能复出！<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261112152004083100_p.jpg" width="703" height="357" /> 然后是小图拉姆。但经过昨天的进一步诊断，应该问题不大——米兰体育报发文确认：小图拉姆只是肌肉疲劳，虽然从法国国家队退出了，所幸正好借这个国际比赛日的时间好好休养，目标是在联赛重启之日正式回归！也就是说，小图拉姆有一定概率，不会因为这次伤病而影响任何比赛！第三个倒下的是亚历山大-斯坦科维奇。在塞尔维亚国家队集训期间出现肌肉问题，经过检测之后确诊为右大腿内收肌拉伤！这种拉伤，哪怕是最轻一级的伤病，也要两周以上；而斯5伤得不算重，预计要缺席1个月的时间！与博尼接近同时复出！不过，与博尼这一国米重要轮换球员相比，斯5虽然很遗憾错过了意大利杯的表演机会，但从俱乐部的角度讲，斯5本就位列中场出场顺序的最末端，对俱乐部整体实力的影响非常有限。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261112152004054449_p.jpg"/> 第四就是上面所述的斯彭斯。正常来讲，是日常小伤病；经过短期康复便能达到出场的要求；希望斯彭斯能够健健康康的回到国际米兰。除了这四名伤员，国米此前的老伤号们相对问题不大：斯通斯和琼斯两名英格兰人早在7日就都已经恢复团队的常规性训练，尽管在对阵科莫的比赛当中没有登场，但预计在国际比赛日之后达到出场比赛的水平，问题不大；只不过长期没有正式比赛，竞技状态需要打上一个问号；队长劳塔罗与路易斯-恩里克则还需要一点时间进行康复，最新的报道称：两人已经可以在训练场上进行单独训练，不出意外的话，赶上首场对阵亚特兰大的比赛，问题也不是很大。综合来看，琼斯和斯通斯已经康复；劳塔罗和路易斯-恩里克大概率也能康复；伤病当中，斯彭斯的问题最小，小图拉姆次之，这两人基本没什么问题；唯二的伤病来自博尼和亚历山大-斯坦科维奇，两人需要长达一个月的康复期！看看赛程，一个月的时间里，有四场联赛：分别对阵亚特兰大（客场）、热那亚（主场）、弗罗西诺内（客场）、都灵（主场）；两场欧冠，分别对阵斯图加特（主场）和多特蒙德（客场）、以及一场意大利杯：对阵热那亚（主场）。其中，除了多特蒙德这个客场之旅非常棘手以外，其他场次并没有强敌！斯图加特客场虫、热那亚、都灵、亚特兰大目前都是联赛中下游球队，只要国米自己不挖坑埋自己，正常情况理应拿下！弗罗西诺内虽然高居积分榜第6，尽显黑马姿态，但队内的头号射手、22岁的意大利新星拉伊蒙多一周前遭遇脚踝重伤，将至少缺阵一个半月！弗罗西诺内在失去拉伊蒙多之后，进攻便尽显疲软之态，在客场输给了整体实力并不算很强的卡利亚里；此前进球数排在意甲第四的弗罗西诺内，没能在这场比赛当中取得进球。可以说，在下一个22天7场比赛的魔鬼赛程当中（11月23日至12月13日），国际米兰的对手整体实力并不强，只有多特蒙德一支传统豪门，是一个相对比较温和的魔鬼赛程！所以，从这个角度来看，即使有一些伤病问题，老哥们无需太过担心！再聊聊群里讨论较多的一个问题：为什么国际米兰突然之间出现这么多伤病？是不是齐沃和教练组的训练方式有问题？首先，细细数来，国米的伤病还真不算多。没有对比就没有伤害：切尔西本赛季累计伤了22人次，至今还有8人长期因伤缺阵；拜仁7人次，且长期伤号最多；巴塞罗那、阿森纳、巴黎圣日耳曼等豪门队内，也都至少有5人次的伤员在列；甚至巴黎出现了万恶的十字韧带重伤！相对来讲，国米的伤病人次勉强算中位数；虽然一些拉伤的康复都需要一个月之久，但不幸中的万幸——并没有更加严重的伤病；到打亚特兰大的时候，预计大概率只有2到3名伤员。所以，之所以给我们的感觉是国际米兰的伤员很多，其实无非是关心则乱的一种心理状态而已！第二，人体机能是有一个惯性的。当你一直处于高度紧绷状态下，身体会长时间高负荷运转；突然一下放假了，身心上瞬间放松了下来；可偏偏还没放松完整，又跑到了国家队进行集训，训练方式、训练强度都与俱乐部的不一样，身体会出现明显的不适应！这个期间，确实更容易产生伤病问题。所以，综合来讲，齐沃的轮换大法实行的比任何赛季都坚决且轮换力度极大，国米全员皆兵，反而是一种对伤病的有效预防。至于训练方式，大部分伤病都出现在国家队集训当中，与俱乐部的训练方式并无直接关系。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261112152005048495_p.jpg"/> 说到底，国米的这波伤病看着热闹，可拆开来揉碎了看，真正需要耐心等待的，就只有博尼和亚历山大-斯坦科维奇两个人而已；剩下的要么已经恢复合练，要么只是短期疲劳和小伤。再加上接下来22天7场的对手大多实力有限，赛程本身更是给了国米足够多的缓冲空间。眼下我们能做的，就是相信医疗团队和教练组的战术轮换安排，把心放平，等联赛重启之后一场一场踢就是。今天的文章就到这里吧，就到这里！

盘点伤员和接下来的魔鬼赛程：国米伤病潮？接着奏乐接着舞！

据五星体育消息，北京时间11月12日，美国媒体报道，出于安全方面的担忧，美国男足决定退出卡塔尔U17世界杯。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261112150312039367_p.jpg"/> 美国足协在致球员的信中称，鉴于美国国务院对卡塔尔发布的旅行建议及相应指示，球队已无法参加本届赛事。目前国际足联尚未说明美国队退出后名额将如何处理。按照赛事规程，在开赛前30天内退出的球队可能面临2万瑞士法郎的罚款。据美国媒体10月24日报道，因也门胡塞武装和伊朗的袭击威胁增加，美国国务院针对13个中东国家更新了旅行警告，其中包括卡塔尔。本届U17世界杯将于11月19日至12月13日在卡塔尔举行，参赛球队为48支。据新华社消息，国际足联官网11日公布了2026卡塔尔U17男足世界杯（世少赛）各队参赛大名单。中国队的21人大名单中，赵松源、周雨诺、万项等主力球员悉数在列。U17国足已于11月8日抵达卡塔尔多哈备战本届世少赛。中国队与西班牙、斐济和摩洛哥队同分在H组，11月20日挑战西班牙队、11月23日对阵摩洛哥队、11月26日面对斐济队。原标题：《美国男足宣布退赛》

美国男足宣布退赛

海星体育11月12日讯 马刺今日主场116-96大胜国王，赛后，文班亚马接受媒体采访。谈及个人三分球，文班亚马说道：“我投三分的感觉更好了，这只会继续提高的。”文班亚马本场出场34分钟，22投13中，三分12中6，罚球2中2，砍下34分14篮板（4前板）6助攻1抢断3盖帽，正负值+24！<img src="https://pic001-prod.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020241119013320060011_p.jpg"/>

赚大了！赛后一名小朋友来到球场找文班要签名 文班送其所穿球衣

文班：卡斯尔说他已经感觉比赛变慢了 我花了50场才适应NBA

AC米兰在前11轮后以24分结束了赛季上半程。到11月间歇期时，红黑军团排在第四，基本符合他们希望在阔别两年后重返欧冠的赛季目标。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261112152006067029_p.jpg" width="640" height="359" /> 为了对球队近况做个总结，米兰新闻网独家采访了前红黑军团球员菲利波-加利：“要评价阿莫林的工作并不容易，至少必须把米兰参加的两项赛事分开来看，也就是联赛和欧联杯。”先从欧联杯说起。“我们当然不能对结果和积分榜上的表现感到满意。AC米兰的轮换有些过头了，尤其是主场对本菲卡的首战，在圣西罗球场、在自家球迷面前。总之，他们或许有点轻敌了。后来AC米兰也没有交出好看的表现，尤其是对伯恩茅斯那场，主场对费伦茨瓦罗斯那场也一样，而费伦茨瓦罗斯绝不是一支容易对付的球队。匈牙利队在欧联杯积分榜上拿到了12分。联赛里的情况要好得多……“我想没有人会预料到他们能排在现在这个位置。联赛里的比赛同样起伏不定，尤其是最近一场，那场比赛在结果和表现上都让我们不太满意，就是对博洛尼亚。除此之外，我得说这支球队还是在尝试踢一种特定风格的足球，更有进取心，也更少防守，尽量不再像上赛季那样死守在禁区附近。”对阿莫林有信心。“阿莫林确实得到了我完全、绝对的支持。当然，也有需要改进的地方。比如防守注意力，不只是定位球，还有整体防守；进攻的连续性也要更强，因为我们看到这支球队的进球效率其实很高，但这里我们就要谈到拉莫斯这个话题了。”您怎么看这名前锋？“我们得弄清楚，米兰是不是更需要这样一名能串联各条线、无球时也能做很多工作的球员，而不是一个进球更多的拉莫斯。很明显，大家都想要进球，但我认为他的作用至关重要。再者，我们还得等等几名伤员回归，别忘了AC米兰也有伤病，这肯定带来了一些麻烦。”方向对吗？“是的，我觉得最后阿莫林还是走在正确的方向上。我一开始就支持他，也希望所有红黑军团球迷都能明白，球队需要时间，也需要耐心。我们已经有了很多耐心，但还需要继续耐心等待……”

加利：完全信任阿莫林，拉莫斯作用关键

成都蓉城本赛季耻辱了错失七个冠军点，最后一轮比赛被大连英博逆转反超登顶夺冠，未能夺得中超冠军，也让球队和球员遭到了质疑，尤其是韦世豪更是遭遇到网络暴力。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261112150311099628_p.jpg" width="640" height="427" /> 韦世豪在倒数第五轮，与河南球迷冲突导致停赛四轮，也就是说韦世豪提前赛季报销，而后面的四轮比赛，成都蓉城四连败，直接导致丢掉冠军，球迷网暴韦世豪也不是没有原因，确实是因为韦世豪无法有效管理自己的情绪问题，让球队损失惨重！<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261112150311049050_p.jpg" width="640" height="427" /> 值得一提的是，博主“卖萌谁在行”透露，早在去年的时候，徐正源就曾建议蓉城高层不续约韦世豪，但是球队高层并没有听他的，偷偷与韦世豪签下新约。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261112150312041308_p.jpg" width="640" height="427" /> 说句实话，以韦世豪的能力，只要他好好踢球绝对是国内顶级水平，但是作为一名职业球员，他无法控制自己的情绪，这真的很让人无语。哪怕你实力再强，但是你就像一个“炸药桶”一样，一般教练都比较担心的，尤其是像徐正源这种非常强调纪律的主教练。

曝徐正源曾建议蓉城不续约韦世豪！高层不听，偷偷与后者签下新约

近日，根据央视节目透露，来自山东泰山队的中卫球员彭啸，获得了邵佳一的补招，压哨入选了本次国足的集训名单！值得一提的是，这是彭啸职业生涯首次入选成年国足！<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261112150308024358_p.jpg" width="640" height="428" /> 彭啸是一位非常年轻的中卫球员，本赛季为山东泰山队出场26次，深受球队主教练的喜爱，年仅21岁的他，能够在中超豪门打上主力，也足以证明他的能力，21岁能够入选国足，也是被邵佳一寄予厚望，如果不出意外，彭啸未来将会是中国男足中卫的主力球员。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261112150311095324_p.jpg" width="640" height="428" /> 值得一提的是，彭啸虽然是一名中卫球员，但是他身体优势出众，自带进攻属性，因此被球迷称之为：带刀中卫！<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261112150311001229_p.jpg" width="640" height="427" /> 接下来，中国男足将迎来与马来西亚和巴林的热身赛，随着彭啸的压哨补招，目前27人最新名单已经出炉。希望邵佳一能够给我们带来惊喜！

21岁泰山带刀中卫获邵佳一补招！生涯首进国足，27人最新名单出炉

北京时间11月12日，山东泰山队长王大雷更新社交媒体，晒出了队友克雷桑的数据以及他为克雷桑戴王冠的AI海报。王大雷写道：“你是山东的英雄！济南奥体的王！在我的心中没有最好的但你就是最好的！没有最佳但你就是最佳！我们是你最坚韧的盾，我们也是你最忠实的粉丝！”而克雷桑随后回应王大雷力挺：爱你兄弟。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261112150306068877_p.jpg" width="504" height="716" /> 本赛季，克雷桑为山东泰山出战了26场各项比赛24次首发，打进21球并送出9次助攻，其中中超联赛24场20球9助攻，排在中超射手榜并列第3和助攻榜第6位。在中超第30轮收官战，克雷桑首发出战打满全场，并在第63分钟打进世界波制胜进球，率领山东泰山3-2力克领头羊成都蓉城，捍卫了泰山队主场荣耀。事实上，如果没有罚分，山东泰山本赛季积分能够力压大连英博和成都蓉城拿到中超亚军，而不是现在的第4。而最后3轮比赛，克雷桑爆砍4球3助攻，是泰山队乃至中超表现最为耀眼的球员。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261112150307008232_p.jpg" width="960" height="640" /> 然而，就是这么一位实力出众表现绝佳的球员，却在2026赛季中超的颁奖典礼上一无所获。不但没有拿到任何单项奖项，就连赛季最佳阵容也榜上无名。在这个3-4-3阵型的最佳阵容里，3前锋分别是奥斯卡、张玉宁和费利佩。奥斯卡是中超金靴，张玉宁是本土金靴和本土金球，2人的入选都是实至名归。但成都蓉城前锋费利佩整个赛季的数据是25场21球3助攻，中超则是22场18球3助攻，都与克雷桑有一定差距。尤其是中超最后5轮比赛，费利佩只在与泰山的比赛中打进1球，其余4场都颗粒无收。但凡他多进1球，成都蓉城都不至于搞笑式丢冠。所以，费利佩进赛季最佳阵容而不是克雷桑，这明显有点不公平。当然，考虑到成都蓉城刚刚完成了领先18分但最终丢冠的史诗级大事件，让费利佩进最佳阵容，更像是中足联给出的一个安慰奖。毕竟成都蓉城刚刚将董事长、总经理和主教练一窝端，总要让他们感觉到生活还有希望。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261112150307036361_p.jpg" width="960" height="639" /> 不过，克雷桑貌似对这个并不放在心上。在率队击败成都蓉城的赛后，他接受采访，并豪言下赛季会向联赛冠军和金靴发起冲击。顺便说一句，克雷桑于2022年4月加盟山东泰山，按国际足联非血缘归化需连续居住满5年的规定，克雷桑在2027年4月就具备了归化资格，而他多次公开表示愿为中国队效力，今年5月还在社交媒体晒出身穿中国男足20号球衣的自拍，被解读为公开表达归化意愿。更为值得一提的是，2027年亚洲杯因故延期至12月举行。也就是说，如果一切顺利，克雷桑完全可以代表国足亮相亚洲杯赛场。所以，除了中超冠军和金靴，他还可以争取一下亚洲杯金靴。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261112150307063349_p.jpg" width="960" height="640" />

21球9助攻！中超颁奖典礼泰山队头牌两手空空 王大雷发文力挺

马莱莱庆祝夺冠：很自豪参与这段旅程，这段经历我们会永远铭记
 2026年11月11日 17:48:05&nbsp;&nbsp;懂球帝
 中超收官战，大连英博主场3-1战胜天津津门虎，夺得中超冠军。大连英博外援马莱莱更新社媒庆祝夺冠。<img height="656" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261112150141046207_p.jpg" width="656"/>马莱莱社媒全文21年的等待，一刻创造历史我很自豪能参与这段旅程，把这份喜悦带回这座热爱足球的城市。这不只是一个冠军头衔。它献给这里的人们、这份热爱、那些回忆，以及所有一直没有放弃相信的人。这段经历我们会永远铭记。

马莱莱庆祝夺冠：很自豪参与这段旅程，这段经历我们会永远铭记

官方：上海海港与MSC地中海航运完成赞助及合作签约
 2026年11月12日 02:05:16&nbsp;&nbsp;懂球帝
 来自上海海港足球俱乐部官方发布的消息，近日上海海港足球俱乐部与MSC地中海航运（以下简称MSC）赞助及合作签约仪式在俱乐部举行。在2026赛季临近尾声之际，双方以线上线下相结合、跨地域视频连线的方式，对既有合作进行阶段性回顾，并就下一阶段深化合作达成共识。<img height="335" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261112150138043736_p.jpg" width="590"/>MSC总部位于瑞士日内瓦，是一家私营集装箱航运企业，现全球运力规模第一，在航运与物流领域拥有深厚的行业积淀。自本赛季8月以来，MSC地中海航运已担任上海海港足球俱乐部MATCHDAY冠名赞助商，为双方进一步拓展合作领域、提升合作层级创造了契机。<img height="304" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261112150139014720_p.jpg" width="535"/>仪式上，双方签署合作协议，并互赠礼物、合影留念。此次深化合作是航运产业与体育事业的跨界融合、资源互补。MSC地中海航运的全球化网络和行业积淀，将与俱乐部的城市影响力和体育文化传播力相结合，有助于进一步提升双方品牌影响力和社会认可度。足球所传递的奋勇拼搏、追求卓越的精神，与航运业连接世界、合作共赢的价值追求高度契合，也能更好地传递给球迷和社会公众。未来，上海海港足球俱乐部将继续与MSC并肩同行，发挥各自优势，以足球为纽带，推动合作在更广领域落地见效，实现共同成长。

官方：上海海港与MSC地中海航运完成赞助及合作签约

高天意谈获奖关键：教练对我的信任以及自由度，让我尽情发挥
 2026年11月11日 20:27:26&nbsp;&nbsp;懂球帝
 2026赛季中国足球职业联赛颁奖典礼在广州举行，上海申花中场高天意凭借11次助攻，斩获中超年度本土助攻王。新民体育撰文点评道：在以外援主导进攻火力的中超赛场，这不仅是对高天意个人技术的肯定，更是对他作为申花进攻策动者价值的最高认可。<img height="626" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261112150136099548_p.jpg" width="994"/>高天意在接受采访时表示：“开心也很荣幸能拿到这个奖。当然离不开队友的这些进球，他们用一粒一粒的进球，积累了我的助攻资本。”“这个奖的关键，首先是教练在战术上对我的信任以及自由度，让我尽情地发挥。跟球队里的队友配合得越来越默契，踢起来在进攻上确实很不错。”“明年球队肯定是希望取得一个很好的成绩，我们也会为了这个目标，在冬训的时候付出所有的努力。”

三分12中6！文班：我投三分的感觉更好了 这还会继续提高的

三分12中6！文班：我投三分的感觉更好了这还会继续提高的